Día 69 de mi diario de gratitud.
1. Esta idea
es, obviamente, la consecuencia lógica de las dos anteriores. Pero si bien es
posible que la puedas aceptar intelectualmente, es muy probable que todavía no
signifique nada para ti. De todas formas, el entendimiento no es necesario a
estas alturas. De hecho, reconocer que no entiendes es un requisito previo
para erradicar tus falsas ideas. Estos ejercicios tienen que ver con la
práctica, no con el entendimiento. No necesitas practicar lo que ya entiendes.
Sería bastante redundante, por cierto, tener como meta el entendimiento y al
mismo tiempo asumir que ya lo has alcanzado.
2. A la mente no entrenada le resulta
difícil creer que lo que aparentemente contempla realmente no está ahí. Esta
idea puede producir gran inquietud, y toparse con gran resistencia, la cual
puede manifestarse de muchas maneras. No obstante, eso no excluye el que la
apliques. Esto es lo único que se requiere para estos ejercicios o para
cualesquiera otros. Cada pequeño paso despejará la oscuridad un poco más, y el
entendimiento finalmente llegará para iluminar cada rincón de la mente que haya
sido despejada de los escombros que la enturbiaban.
3. Estos ejercicios, para los que tres o
cuatro sesiones de práctica son suficientes, consisten en que mires a tu
alrededor y apliques la idea de hoy a cualquier cosa que veas, sin olvidarte de
la necesidad de aplicarla imparcialmente, y la regla esencial de no excluir
nada. Por ejemplo: No veo esta máquina de escribir tal como es ahora. No veo
este teléfono tal como es ahora. No veo este brazo tal como es ahora.
4. Empieza con aquellas cosas que estén más
cerca de ti, y luego extiende tu campo visual:
No veo ese perchero tal como es ahora.
No veo esa puerta tal como es ahora.
No veo esa cara tal como es ahora.
5. Hay que subrayar nuevamente, que, si bien
no debes intentar incluirlo todo, tampoco debes excluir nada en particular. Asegúrate de ser honesto contigo mismo al hacer esta distinción. Es posible
que te sientas tentado de enmascararla.
Esta es la clave para que el curso funcione,
ser honesto
NO VEO NADA TAL COMO ES AHORA
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